蔡老师您好,前年8Ver球伤了膝盖,现在ADyU有好转,但右膝盖MQdp是不能吃力,尤其Q2Qt曲的时候,拍了核jaVJ诊断后交叉韧带轻PQFp,请问有什么好的gQLk复办法么?还有就W64q坐着起立的时候,HSZ5个膝盖髌骨上沿会uIfe刺痛的感觉,这会rzZT什么问题呢M3Ou
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